Als coach ga ik altijd voor duurzaam resultaat. Geen strikte diëten of hypes die je maar een paar weken volhoudt, maar praktische en haalbare stappen die passen bij jóuw leven. Zodat jij je sterker, energieker en gezonder voelt; niet voor even, maar blijvend.
Heb je een vraag of wil je weten of dit bij je past?
Ik kies bewust voor een startpakket van € 600, omdat ik wil dat iedereen laagdrempelig kan beginnen. Je ontvangt thuis een ontlastingskit, waarna jouw ontlasting in een betrouwbaar lab wordt geanalyseerd.
Na het opsturen van jouw kit ontvang je een uitgebreide analyse van het lab. In een persoonlijk consult neem ik de uitslagen met je door en vertaal ik dit naar een concreet adviesrapport. Je krijgt heldere, praktische stappen op het gebied van voeding, leefstijl en gedrag. Supplementen zet ik alleen in als de uitslag daar aanleiding toe geeft. Zo houd jij zelf de regie en kun je op jouw tempo vervolgstappen bepalen.
Maloe
Zeer tevreden!
Al vrij snel heb ik kunnen ontdekken waar mijn klachten vandaan zouden kunnen komen. Goede begeleiding door Sophie, met duidelijke uitleg, de juiste nuances en genoeg praktische adviezen om direct mee aan de slag te gaan. Meteen al verandering merkbaar na opvolgen van haar adviezen, dus zeer tevreden over dit traject!
Start met darmonderzoek en een plan
Hoe werkt het?
In vier stappen naar inzicht en herstel
Stap 1
Intake & testkit opsturen
Je bestelt het startpakket en ontvangt de ontlastingskit (t.w.v. €230) thuis. Vervolgens plannen we een intake van 30 minuten waarin ik de belangrijkste informatie met je doorneem, naar je verhaal luister en ruimte maak voor al je vragen.
Stap 2
Analyse en inzicht
Je stuurt de kit op en een gespecialiseerd lab onderzoekt jouw ontlasting. Dit geeft o.a. inzicht in je darmflora, vertering en ontstekingswaarden.
Stap 3
Jouw persoonlijk plan
Zodra de uitslag er is, bespreken we in alle rust wat de gegevens betekenen. Ik vertaal de data naar begrijpelijke adviezen voor voeding, gedrag en (alleen wanneer nodig) supplementen
Stap 4
Duurzame verandering & vervolg
Je gaat zelf aan de slag met heldere en praktische adviezen. Wil je extra begeleiding of een hertest? Dat kan altijd, jij bepaalt het tempo.
Blije klanten
Sophie heeft mij geholpen orde op zaken te stellen met betrekking tot mijn gezondheid. Vooral de wijze waarop ze dat deed vond ik erg prettig; persoonlijk, betrokken en met kennis van zaken. Dank je wel Sophie!
Sylvia
Samen met Sophie heb ik gekeken naar mijn situatie en wat voor mij een passende manier zou zijn om verbeteringen door te voeren. Haar kennis en advies helpen je op weg om gezond leven op te pakken. Zeker een aanrader!
Jytte
Bij Sophie een onderzoek gedaan, daarop volgde goede begeleiding en advies. Voel me een stuk beter; minder last van mijn darmen en vermoeidheid. Echt een aanrader om dit traject aan te gaan! Ik ben er heel blij mee.
Download gratis mijn darmgids met tips die je vandaag al kunt toepassen!
Zonder verplichtingen van start
Tijdens het intakegesprek kijken we samen of mijn aanpak past bij jouw vraag. Besluit je na de intake dat het traject toch niet bij je past? Dan betaal je alleen voor het intakegesprek, niet voor het volledige traject.
Heb je vooraf nog twijfels of wil je even sparren?
